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茶叶解暑吗,解暑茶叶有哪些

2020-06-28

一进入夏季,天气炎热,总会有许多人出现心情烦躁、头晕现象,毫无疑问是中暑了,那么有什么茶叶解署吗?当然有,夏季天气热,人体能量消耗大,下面给大家参考几种简单容易制作并且安全放心的养生茶,可以帮助大家清热解暑,度过一个愉快开心的夏天。

茶叶解暑吗,解暑茶叶有哪些

一、茶叶解暑吗

一进入夏季,天气炎热,总会有许多人出现心情烦躁、头晕现象,毫无疑问是中暑了,那么有什么茶叶解署吗?当然有,夏季天气热,人体能量消耗大,下面给大家参考几种简单容易制作并且安全放心的养生茶,可以帮助大家清热解暑,度过一个愉快开心的夏天。

二、解暑茶叶有哪些

1、莲子心茶

莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。

2、薄荷茶

薄荷茶具有清热明目的作用,薄荷也是治疗风热感冒的良药,具体做法是将2000毫升水烧开,放入干薄荷10克和少许绿茶,浸泡后,滤出叶渣即成薄荷茶,可加糖饮用。夏季感冒时,可以用鲜薄荷20克加水煎服。

3、玫瑰花+桂花

玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有明显的消除作用,是最理想的美容养颜饮品。桂花,清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒,帮我们把体内的毒素排出来,而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

茶叶解暑吗

4、百合花+绿茶

绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

5、柠檬红茶

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。 红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

6、菊花茶

菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。

茶叶解暑吗

在夏季,总有一些工作压力大、作息不规律、体质偏弱的人容易上火中暑,这时候,有人会问,茶叶解暑吗?小编在这里搜集的几款茶叶解署,希望看到的朋友可以搜藏并转发,能够给身边的亲朋好友参考,能够让看到的朋友在夏季喝上一杯茶叶解署,能够帮助到大家,小编会很开心。


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